哺乳期什么東西不能吃回奶（哺乳期什么東西不能吃）

大家好，關(guān)于哺乳期什么東西不能吃回奶，哺乳期什么東西不能吃可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、媽媽在哺乳期間的飲食很重要，媽媽的飲食直接影響到孩子的健康。

2、首先回奶食物不要吃，如韭菜、麥芽水、麥乳精等。

3、其次，辛辣、刺激性食物不要吃，如蒜薹、辣椒、胡椒、茴香等食物刺激性食物，這些食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，導(dǎo)致便秘，還容易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康。

4、還有油炸食物、脂肪高的食物要少吃，這類食物含脂肪多不易消化，哺乳期媽媽消化力差，吃了不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

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