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怎么消除富貴包 最有效（如何快速消除富貴包）

2024-06-02 18:40:49 來源：
導讀 大家好，關(guān)于怎么消除富貴包 最有效，如何快速消除富貴包可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于怎么消除富貴包 最有效，如何快速消除富貴包可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、富貴包又稱富貴背，常見于比較肥胖的更年期女性，位于后背上部第七頸椎和第一胸椎交界附近。

2、治療這種疾病，可以用推拿手法進行康復調(diào)理，首先在第七頸椎和第一胸椎附近，進行棘突兩側(cè)肌肉放松，力度從輕到重，然后再頸椎過伸提拉上部肌肉，進行等長的抗阻訓練。

3、除按摩之外，艾灸也能起到一定作用。

4、艾灸主要圍繞大椎穴，采用回旋灸方法進行，每次10-20分鐘，能促進代謝，增加血液循環(huán)，重新進行脂肪細胞排列，緩解局部增厚癥狀，快速消除富貴包。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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