關(guān)于糖分高的食物有哪些肉類，糖分高的食物有哪些這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、糖量在2％左右的水果蔬菜有：黃瓜l.5％、石榴1.68％、西紅柿2.1％等。
2、② 含糖量4％-8％的水果有：西瓜4.2％、草莓5.9％、甜瓜(香瓜)6.2％、櫻桃7.9％等。
3、③ 含糖量8％-13％的水果有：檸檬8.5％、鮮葡萄8.2％、李子8.8％、梨9.0％、菠蘿9.3％、桃子10.7%、鮮柿子10.8％、杏兒11.3％、柚子12.2％、橙子12.2％、蘋果12.3％、甘蔗12.4％、桔子12.8％等。
4、常見食物的含糖量2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、黃瓜西紅柿、西葫蘆、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。
5、3%：大白菜、黃韭、鮮雪里紅、茄子、小紅蘿卜、角瓜、瓠子、鮮蘑菇、豌豆苗、酸菜、塌棵菜。
6、4%：洋白菜、韭菜、綠豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花、扁豆莢、茭白春筍、油菜、空心菜、臭豆腐。
7、5%：絲瓜、小蔥、金花菜、青椒、青蒜、青梅、醬豆腐、韭菜花。
8、6%：白蘿卜、青水蘿卜、心青、大蔥、韭菜苔、冬筍、草梅、桃、枇杷、豆腐干、黃豆芽。
9、7%：香椿、香菜、毛豆、黃桃子、黃胡蘿卜。
10、8%：生姜、洋蔥頭、紅胡蘿卜、櫻桃、檸檬。
11、9%：橙子、波蘿、李子、蓮蓬、榨菜、蒜苗。
12、10%：葡萄、杏。
13、11%：柿子、沙果 。
14、12%：梨子、桔子、豌豆、橄欖。
15、13%：柚子、蘋果。
16、14%：荔枝 山藥。
17、15%：蘋果。
18、16%：土豆。
19、17%：石榴。
20、20%：香蕉、藕。
21、22%：紅果。
22、85%：粉條。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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