關(guān)于6年級(jí)體育，六年級(jí)體育知識(shí)點(diǎn)這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、★持棒起跑:第一棒傳棒人以右手持棒,采用蹲踞式起跑,按規(guī)則接力棒不得觸及起跑線和起跑線前的地面.持棒起跑技術(shù)和短跑的起跑相同,持棒方法主要有三種. ★右手的食指握住棒的后部,拇指與此同時(shí)其他三指分開撐地. ★右手的中指,無名指握住棒的后部,拇指,食指和小指成三角撐地. ★右手的中指,無名指和小指握住棒的后部,拇指和食指分開撐地. ★接棒人起跑:接棒人站在接力區(qū)后端線或者說預(yù)跑線內(nèi),選定起跑位置,兩腳前后開立,兩膝彎屈,上體前傾.接棒人應(yīng)站在跑道外側(cè),左腿在前,右手撐地保持平衡,身體重心稍偏右邊,頭部左轉(zhuǎn),目視傳棒人的跑進(jìn)和自己起動(dòng)的標(biāo)志線.當(dāng)傳棒人員跑到標(biāo)志線時(shí),接棒人員便迅速起跑. 傳接棒方法 上挑式 接棒人的手臂自然向后伸出,手臂與軀干約成40~50度角,掌心向后,拇指與其他四指自然張開,虎口朝下.傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中(圖1) 這種傳棒方法的優(yōu)點(diǎn)是接棒人向后下方伸手臂的動(dòng)作比較自然,傳棒人傳棒動(dòng)作也比較自然,容易掌握.缺點(diǎn)是接棒后,手已握在接力棒的中部,如不換手再傳給下一棒時(shí),則只能握住接力棒的前部,容易造成掉棒和影響快速前進(jìn). 下壓式 也有稱"向前推送"的傳接棒方法,應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出,在傳棒時(shí),手臂不要太高,而是用手腕動(dòng)作將棒向前下方推送入接棒隊(duì)員手中.并且,傳棒人可以用手腕動(dòng)作來調(diào)整傳棒動(dòng)作的準(zhǔn)確性.所在在做此動(dòng)作時(shí),接棒人的手臂向后伸出,手臂與軀干約成50~60度角,手腕內(nèi)旋,掌心向上,拇指與其他四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中(圖2). 下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端便于持棒快跑.缺點(diǎn)是接棒時(shí),接棒人的手臂比較緊張,不夠自然. 混合式 第1棒用"上挑式"傳棒,第2棒用"下壓式"傳棒,第3棒仍用"上挑式". 傳接棒的位置和起跑標(biāo)志線的確定 ★傳接棒的位置:接棒人站在預(yù)跑線內(nèi)或接力區(qū)的后端,待傳棒人到達(dá)標(biāo)志線時(shí)便迅速起跑和傳棒隊(duì)員跑進(jìn)接力區(qū)后在最合適的位置,將接力棒迅速無誤地傳給接棒隊(duì)員. ★標(biāo)志線的確定:接力跑各棒次的標(biāo)志線是接棒人起跑的標(biāo)志,它是根據(jù)傳棒人和接棒人的跑速和傳接棒技術(shù)熟練程度確定的.標(biāo)志線設(shè)置的位置一般是在預(yù)跑線的后面,也可以設(shè)置在預(yù)跑線前面.2.男子單人 男子雙人 女子單人 女子雙人 男女混合打。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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