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怎么能夠讓頭發(fā)變多(怎樣做才能使頭發(fā)變多)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于怎么能夠讓頭發(fā)變多,怎樣做才能使頭發(fā)變多可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看...

大家好,關(guān)于怎么能夠讓頭發(fā)變多,怎樣做才能使頭發(fā)變多可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!

1、頭發(fā)少的現(xiàn)象也許和遺傳因素有關(guān)。

2、平時(shí)要做好防護(hù)措施,首先要注意飲食,多吃水果蔬菜,少吃脂肪類的食物或者油炸食品,頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),如果蛋白質(zhì)供應(yīng)不足,頭發(fā)就會(huì)變得脆弱,平時(shí)可以多吃黑芝麻,核桃,花生,黑豆等。

3、也要做好頭發(fā)護(hù)理,注意勤洗頭,三天一次比較好,水溫要合適,同時(shí)注意按摩頭皮,讓頭發(fā)自然干,盡量少用吹風(fēng)機(jī)。

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