懷孕初期可以吃木瓜嗎（懷孕初期能吃南瓜嗎）

大家好，關(guān)于懷孕初期可以吃木瓜嗎，懷孕初期能吃南瓜嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、懷孕初期可以適量食用一些南瓜。

2、中醫(yī)認(rèn)為，南瓜味甘，性平，歸屬于肺經(jīng)、脾經(jīng)及胃經(jīng)，具有消腫解毒的作用。

3、南瓜中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、胡蘿卜素、瓜氨酸、精氨酸及多種維生素，妊娠初期適量食用一些南瓜，可以為孕婦孕育胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的皮膚及骨骼發(fā)育。

4、并且南瓜中含有豐富的維生素D，可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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