心火旺吃什么水果降火最快（心火重吃什么水果）

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1、心火重和心火旺其實是一個意思。

2、心火重更偏于民間的俗語，心火旺偏于書面的語言。

3、既然火旺，肯定叫清心瀉火，一方面苦寒的東西才能清心瀉火，另一方面，苦味入心，所以要食用水果，肯定是要使用一些偏苦寒偏辛涼。

4、偏苦寒的水果實際上幾乎沒有。

5、只能服用一些偏西涼的水果去清心降火，比如西瓜梨、甜瓜、柚子，這都常用，最重要的是要避免服用一些助火的，幫助上火的，也就是一些高熱量、高糖分的水果，比如說櫻桃、荔枝、榴蓮。

6、當(dāng)然也可以選擇一些平和的水果，也就是可能并不降火，但是也不會助火。

7、比如說蘋果、桃、葡萄，水果其實平時也是可以食用的，對于心火旺心火重的患者來說。

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