龍眼一天吃多少合適（吃龍眼上火嗎）

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1、吃龍眼是否上火，主要根據(jù)體質(zhì)，以及食用量判斷，分析如下： 陽虛：如果體質(zhì)屬于陽虛患者，吃龍眼通常不會(huì)上火； 2、濕熱證：本身容易上火，怕熱，體質(zhì)比較強(qiáng)壯，如果吃上火的食物，如羊肉、辛辣食物，則容易上火，出現(xiàn)便秘、口干舌燥、口臭的表現(xiàn)。

2、龍眼食用過多，會(huì)有上火的表現(xiàn)； 3、陰虛火旺：本身體質(zhì)較弱，但是體型偏瘦、體內(nèi)陰液不足，經(jīng)常出現(xiàn)口干、眼干、舌干等。

3、患者如果吃龍眼較多，會(huì)產(chǎn)生上火表現(xiàn)，出現(xiàn)口舌生瘡、煩躁、手足心熱、潮熱等。

4、 因此如果是上火體質(zhì)，無論是濕火或者虛火需要適量吃龍眼，并且多喝水，有助于減少龍眼導(dǎo)致上火的可能性。

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