一天中吃葉酸的最佳時間（一天當中服用葉酸片的最佳時間）

大家好，關(guān)于一天中吃葉酸的最佳時間，一天當中服用葉酸片的最佳時間可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、臨床上并沒有一天當中服用葉酸片最佳時間的說法，但一般建議在飯后半小時左右服用，有利于對藥物的吸收，同時還要謹遵醫(yī)生的指導(dǎo)。

2、 葉酸屬于水溶性維生素，主要在十二指腸和空腸上段吸收，可用于治療葉酸缺乏導(dǎo)致的巨幼紅細胞貧血，在妊娠期服用還可起到預(yù)防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形的作用。

3、一般建議再飯后半小時左右服用，因為此時胃腸道功能相對活躍，較有利于對藥物吸收。

4、 由于葉酸容易對胃腸道產(chǎn)生刺激性，如果空腹服用，可能會對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，引起惡心、嘔吐等癥狀，所以不建議在飯前服用，另外也不建議在飯后立即服用葉酸，以免食物消化影響機體對其吸收。

5、 需要注意的是，葉酸不可大劑量服用，以免導(dǎo)致尿液呈黃色或?qū)ξ改c黏膜產(chǎn)生刺激。

6、另外，大劑量服用葉酸，還可能影響機體對鋅元素等營養(yǎng)元素的吸收，不利于患者的健康。

7、此外，如果備孕期間服用葉酸，還需注意休息，避免勞累、熬夜，并保證營養(yǎng)充足，有利身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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