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23歲還能長高嗎吃什么（23歲還能長高嗎）

2024-08-23 18:05:56 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于23歲還能長高嗎吃什么，23歲還能長高嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關(guān)于23歲還能長高嗎吃什么，23歲還能長高嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、對于身高增長的問題來說，如果患者的骨骼沒有閉合的情況下，身高是可以繼續(xù)增長的。

2、患者應(yīng)該去醫(yī)院做一下x線檢查看骨骺是否閉合。

3、如果沒有閉合的情況下身高雖然可以增長，但已進(jìn)入了緩慢增長的時期，在這階段應(yīng)注意多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，不要進(jìn)食油膩性較大的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u蛋，牛肉，羊肉，雞肉，動物的肝臟，腎臟等食物。

4、患者適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，豆?jié){等食物。

5、同時建議患者適當(dāng)?shù)腻憻?，不要熬夜，?yīng)保證充足的睡眠，注意休息。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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