導讀 大家好，笨笨來為大家解答以上健身沙拉油醋汁做法，健身日記：油醋汁雞肉沙拉的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與健身沙拉油醋汁做法，健身
大家好，笨笨來為大家解答以上健身沙拉油醋汁做法，健身日記：油醋汁雞肉沙拉的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與健身沙拉油醋汁做法，健身日記：油醋汁雞肉沙拉相關的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答：
1、 雞胸肉洗凈，去掉白膜，從中間橫切成兩半，然后用刀背輕輕拍打。
2、兩面倒少許橄欖油，撒上鹽，少許黑胡椒，按摩片刻，用保鮮膜包好，冷藏兩小時。
3、將生菜洗凈，切小番茄，黃瓜切片，備用。
4、鹽，蘋果醋，少許橄欖油，放入容器中，搖勻，做成醋醬備用。
5、鍋中倒入少許油，放入腌制好的雞胸肉，小火煎。
6、可以蓋上鍋蓋燉一會兒，這樣雞肉很容易熟。
7、煎至兩面金黃，上桌，稍涼，切段。
8、放生菜，黃瓜，圣女果，煮雞蛋，吃一頓健康營養(yǎng)的飯。
9、淋上醋醬，CD的節(jié)奏。
10、健身日記：油醋汁雞肉沙拉。
希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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