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手撕魷魚絲熱量高嗎（手撕魷魚絲）

2022-07-17 20:52:08 來源：
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解答：

1、 將魷魚干用清水輕輕洗凈，用廚房紙巾吸干水分，放在鋪有硅油紙的烤盤上，將烤箱內(nèi)上下管設(shè)定在溫度c，按下開始鍵自動預(yù)熱預(yù)熱時鐘后，將烤盤送入烤箱，烘烤時鐘。

2、當(dāng)魷魚卷起來并有氣泡升起后，可以用手將魷魚干撕成魷魚手撕魷魚絲絲。

希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。

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