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解答:
1、 首先將雞胸肉清洗干凈,新鮮冰凍就可以,冰凍的記得要提前解凍。
2、然后切成小塊;然后將生姜切成姜絲或者姜末,不喜歡姜味則切成姜絲,腌好后容易挑出來;調(diào)入生抽、料酒、蠔油、胡椒粉、白砂糖。
3、抓均勻后放到一旁腌制,腌制的時間越長越入味;腌好后,倒入適量玉米淀粉。
4、攪拌均勻;(如果不喜歡吃生姜,則在倒入玉米淀粉前將姜絲挑出來哦!)再準(zhǔn)備兩個碗分別裝雞蛋液、面包糠,雞蛋磕入碗中。
5、攪打出大量氣泡;把雞胸肉放到雞蛋液里滾幾圈,然后再放入面包糠里滾幾圈,均勻沾上面包糠;將做好的雞胸肉放到烤盤上。
6、記得要有一定的間距哦!烤箱預(yù)熱好后將準(zhǔn)備好的雞米花放到烤箱中,選擇空炸功能,烤鐘就行了。
7、表面金黃即可;雞米花(無油烤箱版)的。
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