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兒童晚上睡不著覺什么原因（睡不著覺什么原因）

2024-02-21 14:40:25 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童晚上睡不著覺什么原因，睡不著覺什么原因很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、睡不著覺...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童晚上睡不著覺什么原因，睡不著覺什么原因很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、睡不著覺的原因有以下幾種：可能是心理性失眠導致，若長期心理壓力過大、過于緊張就會導致內分泌失調問題產生，從而引發(fā)失眠癥狀。

2、2、飲食不當、暴飲暴食也會導致睡不著覺等問題產生，由于胃腸道里面有過多的食物存在，會直接影響到自己的消化吸收導致胃氣失和，從而引起睡不著覺等問題。

3、3、可能是因為平時過于激動，喜怒哀樂過于頻繁而導致的問題，經常情緒浮動過大會導致臟腑功能失調從而引發(fā)失眠情況。

4、4、外界環(huán)境因素也會引發(fā)失眠問題，比如強烈的噪音、光線強弱、過冷、過熱等各種問題都會導致失眠情況產生，要注意及時進行調理治療。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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