導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)大姨媽不可以吃什么東西，來(lái)大姨媽不可以吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、來(lái)大...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)大姨媽不可以吃什么東西，來(lái)大姨媽不可以吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、來(lái)大姨媽不可以吃生冷、活血化瘀、辛辣刺激性、促進(jìn)血管收縮的食物，如螃蟹、紅花茶、菊花、薏米、韭菜、花椒、胡椒、西瓜等。
2、同時(shí)不可以吸煙，飲酒容易促進(jìn)血管的收縮，使經(jīng)量增加。
3、來(lái)大姨媽期間，飲食主要以清淡暖宮有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，可以喝一些紅棗烏雞湯、紅糖水等。
4、平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，每天清潔外陰。
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