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一天之中什么時(shí)候艾灸效果最好（什么時(shí)候艾灸效果最好）

2024-03-14 10:30:50 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一天之中什么時(shí)候艾灸效果最好，什么時(shí)候艾灸效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一天之中什么時(shí)候艾灸效果最好，什么時(shí)候艾灸效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、艾灸是補(bǔ)陽(yáng)氣的一種方法，一般情況是主張上午十二點(diǎn)以前進(jìn)行治療，有助于提高療效，更符合中醫(yī)講的天人合一的理念。

2、艾灸的效果好壞決定一下幾個(gè)方面：艾灸用的藥物也很重要，建議買三年以上的艾草制作的產(chǎn)品。

3、2、艾灸的時(shí)間：30-60分鐘，每次艾灸時(shí)間不能低于二十分鐘，局部發(fā)紅發(fā)熱時(shí)最好的狀態(tài)。

4、3、艾灸的時(shí)間盡量不要說話，心神配合療效才會(huì)更好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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