兒童身柱怎么找最簡(jiǎn)便（身柱穴位置）

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1、身柱穴是督脈的穴位，它位于人體的后正中線，也就是在脊柱上第3胸椎的棘突下。

2、取身柱穴的時(shí)候應(yīng)該先找到大椎穴，也就是第7頸椎的棘突下。

3、取大椎的時(shí)候人正坐、低頭，然后用手摸一下自己的頸后方，找到最隆起的這個(gè)部位，這就是第7節(jié)頸椎，它的下方就是大椎穴，然后以大椎穴為起點(diǎn)，向下推，第一個(gè)凹陷就是第1胸椎的棘突下，然后第二個(gè)凹陷，直到第三個(gè)凹陷也就是第3胸椎的棘突下，在這個(gè)位置就可以找到身柱穴。

4、身柱穴作為督脈穴位，有升發(fā)陽(yáng)氣的作用，臨床也是比較常用的穴。

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標(biāo)簽： 身柱穴位置