代謝脂肪最快的方法（脂肪如何排出體外）

大家好，關(guān)于代謝脂肪最快的方法，脂肪如何排出體外可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、病情分析：人體內(nèi)的脂肪不可能以原形方式排出體外，只能在通過能量代謝轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水排出體外。

2、具體過程是甘油三酯轉(zhuǎn)化為脂酰輔酶A，脂酰輔酶A進入線粒體逐漸氧化分解為二氧化碳和水。

3、運動可以增加代謝率，能夠促進脂肪代謝，但是必須保證熱量攝入小于熱量消耗才會消耗體內(nèi)的脂肪。

4、腸道中食物中的脂肪一般會很快被消化吸收進入血液，不過目前可以應(yīng)用脂肪酶抑制劑（奧利司他）抑制脂肪吸收，脂肪不能被吸收會隨糞便排出體外，出現(xiàn)脂肪泄。

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