月經(jīng)期期間可以吃荔枝嗎（月經(jīng)期可以吃荔枝嗎）

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1、女性在月經(jīng)期間是可以食用一些荔枝的。

2、荔枝屬于暖性的水果，能夠溫暖女性身體，預(yù)防經(jīng)期痛經(jīng)。

3、荔枝肉嫩多汁，軟糯潤滑，能夠增強女性在經(jīng)期的食欲。

4、荔枝中含有大量的糖分，蛋白質(zhì)和脂肪，能夠為經(jīng)期女性提供機(jī)體所需要的能量。

5、有的女性在經(jīng)期容易失眠，而荔枝有安神鎮(zhèn)靜的作用，適量食用一些對女性是很好的。

6、但是，過多食用荔枝可能會導(dǎo)致上火。

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