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吃香菇的好處與壞處（吃香菇有什么好處和壞處）

2024-06-13 07:36:37 來源：
導讀 大家好，關(guān)于吃香菇的好處與壞處，吃香菇有什么好處和壞處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于吃香菇的好處與壞處，吃香菇有什么好處和壞處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、香菇可以降血壓、降血脂、降膽固醇，能夠起到預防動脈硬化等心腦血管疾病的作用，還可以預防肝硬化；含有香菇多糖，可以提高巨噬細胞的吞噬性，促進T淋巴細胞的產(chǎn)生及提高T淋巴細胞的殺傷性，能夠提高身體抗病能力，增強免疫力。

2、但是，香菇不易消化，腸胃不好的人，不宜多吃，會引起腸胃不適或腹瀉。

3、香菇還不宜與河蟹同吃，容易引起結(jié)石；不宜同驢肉同食，會引起腹瀉。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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