芹菜葉可以吃嗎?（芹菜葉可以吃嗎）

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1、芹菜葉可以吃，具體功能如下： 降低血壓：芹菜葉中富含有鉀元素，而鉀元素能夠抵消因為鈉元素超標，所引起的鈉水潴留造成的血壓增高。

2、因此，如果適當吃芹菜葉為機體補充鉀元素，在輔助降低高血壓方面有積極功效； 2、提高免疫力：芹菜葉中富含有維生素C，而維生素C能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)生成。

3、因此，對于抵抗力低下的人，適當吃芹菜葉補充維生素C，在提高機體免疫力方面有積極功效； 3、美容養(yǎng)顏：芹菜葉中的維生素C，能夠調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素代謝，促進膠原蛋白生成。

4、因此，如果適當吃芹菜葉為機體補充維生素C，能夠讓皮膚變得更加細膩、紅潤和富有彈性，進而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效。

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