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腿疼按摩哪里可以緩解疼痛呢(腿疼按摩哪里可以緩解疼痛)

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1、患者出現(xiàn)腿疼,可以根據(jù)疼痛的原因,來選擇按摩的位置以緩解疼痛,具體情況如下:第腿部肌肉勞損:應(yīng)對具體疼痛位置進行按摩,按摩腿部肌肉,松弛緊張、痙攣的肌肉,并緩解疼痛癥狀。

2、第2、腰椎間盤突出:應(yīng)對腰椎椎旁肌肉進行按摩治療,解除腰部痙攣,可以恢復(fù)腰椎生理曲度,減輕腰椎間盤壓力,從而緩解腿部的放射性疼痛。

3、第3、梨狀肌綜合征:應(yīng)按摩該側(cè)的梨狀肌,緩解梨狀肌緊張,解除梨狀肌壓迫,減輕腿部疼痛癥狀。

4、因此,腿部疼痛通過按摩以上部位可以獲得緩解,患者平時應(yīng)注意保護腰椎、梨狀肌和下肢肌肉,避免發(fā)生以上病變。

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