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運動完頭暈想吐怎么回事?（運動后頭暈想吐是怎么回事）

2024-08-10 00:00:56 來源：
導讀 大家好，關于運動完頭暈想吐怎么回事?，運動后頭暈想吐是怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家...

大家好，關于運動完頭暈想吐怎么回事?，運動后頭暈想吐是怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、可能吃由于長時間缺乏鍛煉，再進行劇烈運動引起頭暈惡心。

2、在進行劇烈運動后，會造成血液的重新分布，血流會明顯的向四肢肌肉增加，因此流向頭顱、胃部等器官的血流就會減少；由于產熱增加，會造成機體內環(huán)境紊亂，若散熱出現(xiàn)障礙，就很容易引起中暑，主要表現(xiàn)為頭暈，惡心。

3、建議平時適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質，逐步增加運動強度。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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