何首烏怎么吃不傷肝（何首烏該怎么吃）

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1、何首烏是臨床上比較常用的一味中藥，具有滋補(bǔ)肝腎，清熱解毒，潤(rùn)腸通便等功效。

2、何首烏滋補(bǔ)肝腎的作用非常好，可以用于治療肝腎虧虛引起的須發(fā)早白，頭暈眼花，腰膝酸軟等。

3、具體使用時(shí)，可以入湯藥煎服，也可以打成粉沖服。

4、此外，也可以泡水喝。

5、何首烏有一定的毒性，有一定的肝損害，尤其是生首烏，所以使用時(shí)量不要過大，一般每次10克左右。

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