泡腳有哪些好處和壞處（泡腳有哪些好處）

大家好，關(guān)于泡腳有哪些好處和壞處，泡腳有哪些好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、泡腳是一種健康的養(yǎng)生方式，堅(jiān)持經(jīng)常，對(duì)人體健康有一定的好處，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體新陳代謝，能有效的排除體內(nèi)的毒素和垃圾，有增強(qiáng)人體免疫力的作用。

2、堅(jiān)持每天晚上睡覺前泡腳，不僅能緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，還有預(yù)防感冒，除腳臭，預(yù)防腳氣的作用，用熱水泡腳，對(duì)于風(fēng)濕引起的腰腿酸痛，手腳冰涼等癥狀，有一定的改善作用，還能緩解女性宮寒引起的痛經(jīng)。

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