2歲寶寶食譜一日三餐列表（兩歲寶寶吃什么飯菜好）

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1、兩歲寶寶吃什么飯菜為好，臨床并沒有明確的規(guī)定或者限制。

2、這個(gè)年齡段的小孩生長發(fā)育還是蠻快的，牙齒已經(jīng)長出來了，小孩輔食添加了，如果慢慢能夠適應(yīng)，應(yīng)該可以采取混合喂養(yǎng)。

3、但是如果適應(yīng)比較好的，也可以適應(yīng)正常的飲食，可以采取軟飯、粥、米面，牛奶跟奶制品可能就作為點(diǎn)心。

4、這個(gè)年齡段的小孩其實(shí)在新陳代謝旺盛的階段，需要各方面的營養(yǎng)物質(zhì)，并不是蛋白質(zhì)的含量越高，小孩越適應(yīng)，小孩對(duì)營養(yǎng)的需求應(yīng)該是平衡或者多樣性。

5、同時(shí)，也要注意各類維生素的補(bǔ)充，包括多吃一些水果、新鮮蔬菜，這樣才能夠滿足小孩生長發(fā)育各方面營養(yǎng)物質(zhì)的需要，小孩才能更健康的成長。

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