導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。來月經能吃橘子嗎冬季，來月經能吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般來說，月
大家好，linda來為大家解答以上的問題。來月經能吃橘子嗎冬季，來月經能吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般來說，月經期間可以吃橘子，只要橘子不凍在冰箱里。
2、經期要注意腹部保暖，不要著涼，不要吃辛辣或生冷的食物，如干鍋、火鍋等，還有冰淇淋、雪糕等。
3、吃這種食物容易引起痛經，增加血塊。
4、所以，月經期間，建議吃清淡易消化的食物。
5、常溫水果可以吃，沒有什么特別的影響。
6、經期一般建議盡量休息，不要做劇烈活動，不要跑步之類的。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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