導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睪酮低吃什么補(bǔ)得快一些,睪酮低吃什么補(bǔ)得快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、睪酮是一
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睪酮低吃什么補(bǔ)得快一些,睪酮低吃什么補(bǔ)得快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、睪酮是一種激素,對(duì)男性來說更為重要,因?yàn)槿绻G酮低,會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量低下,甚至出現(xiàn)無精子癥。
2、因?yàn)槟懝檀贾苯雨P(guān)系到睪丸素的形成,所以可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟,里面含有較高的膽固醇。
3、可以吃一些鋅含量高的食物,如牡蠣、雞蛋、貝類、牛肉等。
4、土豆等。
5、可以提高精子質(zhì)量,也可以用枸杞泡水喝,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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