導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦10周胎兒穩(wěn)定了嗎,懷孕10周胎兒穩(wěn)定了嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、懷孕10周
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦10周胎兒穩(wěn)定了嗎,懷孕10周胎兒穩(wěn)定了嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、懷孕10周時,胎兒尚未穩(wěn)定,一般要到懷孕12周后,胎兒才逐漸穩(wěn)定。
2、所以這段時間要注意休息,不要做跳躍、攀爬、跑步等高強度運動等劇烈活動。
3、可以做一些中等強度的運動,如家務勞動、飯后散步、游泳等。
4、每天不少于30分鐘,有助于孕期體重的管理。
5、對于孕早期反應嚴重的女性,飲食要清淡適口,多吃易消化的食物有助于緩解孕吐。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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