導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,預(yù)防近視的相關(guān)知識(shí),預(yù)防近視的方法包括什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、預(yù)防近視
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,預(yù)防近視的相關(guān)知識(shí),預(yù)防近視的方法包括什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、預(yù)防近視有幾種方法:1。
2、養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。
3、看書(shū)時(shí),離書(shū)的距離在30cm左右,光線充足;不要躺著,走路,看書(shū);避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦;如果用眼超過(guò)45分鐘,就需要休息。
4、2.增加戶外活動(dòng)的時(shí)間,尤其是戶外光照的時(shí)間,建議2小時(shí)以上。
5、3.600度以內(nèi)的近視可以用角膜塑形鏡治療。
6、4.可以點(diǎn)低濃度阿托品滴眼液,有一定療效。
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