導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個(gè)三明治的熱量是多少千焦，一個(gè)三明治的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一個(gè)三
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個(gè)三明治的熱量是多少千焦，一個(gè)三明治的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一個(gè)三明治重約100克，含熱量約240卡。
2、它是一種高熱量的食物。
3、它是由面粉、肉制品、雞蛋、沙拉醬、番茄醬和蔬菜制成的便攜式食物。
4、味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富。
5、含有均衡的碳水化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸和葉綠素，不僅能促進(jìn)新陳代謝，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
6、但需要注意的是，吃多了容易導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，從而導(dǎo)致肥胖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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