導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來月經了需要注意些什么,來月經了應該注意什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、女性來
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來月經了需要注意些什么,來月經了應該注意什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、女性來月經時,身體的抵抗力相對較差。
2、在此期間,女性不宜過于勞累,如從事劇烈的體育運動;不要在過冷或過熱的環(huán)境下工作,以免引起感冒或感染,導致腹痛和白帶異常。
3、此外,來月經時,盆腔有淤血,可引起女性腹痛、腰酸等癥狀。
4、不要吃太多生冷的食物,有時會誘發(fā)腹瀉,加重女性盆腔充血、腹痛,還會引起陰道出血增多,陰道出血時間延長。
5、保持身體清潔。
6、月經時宮頸擴張,宮腔通過宮頸與外界相通,使月經流出。
7、洗澡只能淋浴,不能泡澡,可能誘發(fā)生殖道感染。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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