大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,多喝水會(huì)不會(huì)發(fā)胖,喝水會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、水沒(méi)有熱量,喝水肯定不會(huì)胖。
2、正常情況下,人體攝入的熱量總量處于動(dòng)態(tài)平衡,使人體維持正常體重。
3、當(dāng)總熱量攝入長(zhǎng)期超過(guò)總熱量消耗時(shí),就會(huì)引起體重增加,導(dǎo)致肥胖。
4、水沒(méi)有熱量,所以說(shuō)喝水會(huì)胖是不對(duì)的。
5、肥胖的原因如下:1。
6、熱量攝入過(guò)多,長(zhǎng)期暴飲暴食或食用高熱量食物,如油炸食品、高糖食品等,都會(huì)導(dǎo)致總熱量攝入過(guò)多,體重增加。
7、2.熱量消耗減少。
8、不同的生活方式會(huì)導(dǎo)致不同的熱量消耗。
9、靜坐少運(yùn)動(dòng)時(shí)熱量消耗減少,也會(huì)導(dǎo)致體重增加。
10、3.有些疾病和藥物,如庫(kù)欣綜合征,會(huì)導(dǎo)致糖皮質(zhì)激素分泌過(guò)多,促進(jìn)脂肪的合成和再分布,并可能導(dǎo)致肥胖。
11、甲狀腺功能減退的人也會(huì)發(fā)胖。
12、所以正常人喝水肯定不會(huì)胖。
13、如果他們確實(shí)在喝水的時(shí)候變胖了,就應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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