導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰痛怎么推拿，腰痛如何推拿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰痛的原因有很多，以腰椎
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰痛怎么推拿，腰痛如何推拿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腰痛的原因有很多，以腰椎間盤突出引起的腰痛為例。
2、患者俯臥，對患側腰、臀、下肢進行輕柔按壓手法治療，以加速患部氣血循環(huán)，加速突出髓核內(nèi)水分的吸收，減輕其對神經(jīng)根的壓力。
3、同時放松緊張痙攣的肌肉。
4、當患者仰臥時，通過人工或機械方式進行骨盆牽引，使椎間隙變寬，從而使椎間盤內(nèi)壓力降低，甚至出現(xiàn)負壓，使突出物收回。
5、同時可以擴大椎間孔和神經(jīng)根管，減少突出物對神經(jīng)根的壓迫。
6、雙手有節(jié)奏地按壓腰部，使其振動，然后在患部固定的情況下，用雙下肢拉伸腰部。
7、這種方法可以促進突出物的回縮或改變突出物和神經(jīng)根的位置。
8、通過腰椎斜扳或旋轉復位來調(diào)整后關節(jié)的紊亂，使神經(jīng)根管和椎間孔相對擴大。
9、在傾斜或旋轉復位過程中，腰椎及其椎間盤產(chǎn)生旋轉力矩，從而改變突出物和神經(jīng)根的位置。
10、如此反復，突起與神經(jīng)根之間的粘連可逐漸松動。
11、仰臥位時，通過強迫直腿抬高來牽拉坐骨神經(jīng)，可以起到一定的松解粘連的作用。
12、采用撥、按、點、揉、帶受損神經(jīng)根及其分布區(qū)的方法，加強氣血循環(huán)，使萎縮的肌肉和麻痹的神經(jīng)逐漸恢復正常功能。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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