導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，補(bǔ)益肺氣的水果，補(bǔ)肺氣的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、補(bǔ)肺氣的水果，常用的有
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，補(bǔ)益肺氣的水果，補(bǔ)肺氣的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 補(bǔ)肺氣的水果，常用的有梨、金桔、香蕉、蘋果。梨性涼味甘，入肺、胃、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺清熱、安神的功效。金桔味甘、酸、溫，入肺、胃經(jīng)，味甘，潤(rùn)肺、生津、止咳，而香蕉性寒、味甘，歸肺、胃、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳的功效。蘋果性涼，味甘，微酸，入脾胃經(jīng)，有生津止渴、健脾養(yǎng)心的功效。
2、 這些水果有一定的補(bǔ)肺氣作用，除了水果，還可以用食療來(lái)補(bǔ)肺氣。比如銀耳、燕窩、百合、豬肺、白蘿卜等可以用來(lái)做食療，也可以起到補(bǔ)肺氣的作用。當(dāng)然，除了食補(bǔ)，還有可以補(bǔ)肺氣的中藥，如黃芪、冬蟲夏草、太子參、西洋參、人參、白術(shù)、百合、山藥等。
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