大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,1個(gè)月嬰兒睡覺(jué)總是使勁掙,一個(gè)月的嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)老掙勁是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 一個(gè)月的寶寶睡眠不好,努力是正常的生理現(xiàn)象,不是病態(tài)。因?yàn)樾律鷭雰核叩纳頎顟B(tài)和其他孩子不一樣,所以感到不安。正常新生兒有六種生理狀態(tài):安靜睡眠、活躍睡眠、困倦睡眠、安靜睡眠覺(jué)醒、活躍覺(jué)醒、啼哭。睡眠到醒來(lái)是受生物鐘支配的,所以每個(gè)時(shí)期的睡眠狀態(tài)和表現(xiàn)都不一樣。
2、 比如在主動(dòng)睡眠時(shí),睡眠是淺層的,有眼球和眼瞼運(yùn)動(dòng),有時(shí)會(huì)咀嚼和吮吸,呼吸不規(guī)律,所以他認(rèn)為自己可能睡得不夠好,對(duì)他來(lái)說(shuō)是正常的生理狀態(tài)。在困倦狀態(tài)下,剛睡醒或臨睡前,反應(yīng)較慢,也認(rèn)為是異常。其實(shí)對(duì)他來(lái)說(shuō)就是這樣,不用擔(dān)心,是正常的生理表現(xiàn)。
3、 至于總硬扭,很正常,因?yàn)閮和托律鷥核邥r(shí)間長(zhǎng),一般18-20小時(shí)。睡覺(jué)時(shí)一直保持一個(gè)姿勢(shì),對(duì)人來(lái)說(shuō)是很累的,所以孩子要通過(guò)自己的扭動(dòng)和運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解睡眠帶來(lái)的肌肉疲勞,這和大人的表現(xiàn)是一樣的。從晚上到天亮幾個(gè)小時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)是不可能的,你在逐漸翻身,伸展四肢。你的孩子也是。你還擰巴,尤其是給他換尿布的時(shí)候。有時(shí)候會(huì)臉紅脖子粗。這是正常現(xiàn)象。要緩解睡姿疲勞,做拉伸運(yùn)動(dòng)。所以這些現(xiàn)象對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)都是正常的,不用擔(dān)心,也不用處理。
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