導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么才能有效戒酒，如何有效戒酒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、常用的禁欲方法有：1。
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么才能有效戒酒，如何有效戒酒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、常用的禁欲方法有：1。
2、間接減量法，有計劃地戒酒，絕不要一下子戒掉，以免出現(xiàn)成癮癥狀。
3、2.通過認(rèn)知療法，一般是通過廣播、圖片、實物等媒介，使酗酒者端正對酒精的態(tài)度，正確認(rèn)識醉酒的危害，堅持從思想上糾正自己飲酒成癮的行為。
4、3.在藥物的幫助下，由于喝酒是一種上癮的行為，所以要糾正這個壞習(xí)慣需要相當(dāng)大的努力。
5、如果有必要，還可以使用藥物來提高戒斷的成功率。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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