導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,例假期間吃什么水果減肥最快,例假期間吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,例假期間吃什么水果減肥最快,例假期間吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:應(yīng)多吃性溫和的水果,如蘋果、人參果、無花果、香蕉、榴蓮、芒果等。
2、但要注意避免一次服用過多,早中晚交替服用。
3、適當(dāng)吃一些水果可以預(yù)防便秘和盆腔淤血。
4、促進(jìn)新陳代謝,補(bǔ)充維生素,預(yù)防經(jīng)期貧血。
5、盡量少吃寒性水果,如柿子、獼猴桃、橘子、梨、葡萄等。
6、否則可能會(huì)導(dǎo)致血瘀、痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等現(xiàn)象。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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