導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子落枕怎么治好得快，脖子落枕怎么辦好得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、萬一落枕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子落枕怎么治好得快，脖子落枕怎么辦好得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 萬一落枕，首先你要減少頸部的活動。
2、可以做局部熱敷，一次20分鐘，一天3-5次，也可以做局部，可以放松肌肉，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
3、也可以外用扶他林軟膏或紅花油，可以活血止痛。
4、同時可以口服金淑活血片或腎金丹膠囊，也可以口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片。
5、如果疼痛沒有好轉(zhuǎn)，還可以去醫(yī)院做針灸、紅外線理療、中頻理療。
6、如果經(jīng)常發(fā)生落枕，可能是頸椎病引起的。
7、你需要拍一張頸椎x光片來進一步明確。
8、平時要減少低頭，避免過長的姿勢，注意頸部保暖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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