導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輕微腰椎間盤突出可以跑步嗎，腰椎間盤突出可以跑步嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輕微腰椎間盤突出可以跑步嗎，腰椎間盤突出可以跑步嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腰椎間盤突出癥是骨科臨床的常見病。
2、需要明確一個概念，腰椎間盤突出不等于腰椎間盤突出。
3、很多人體檢的時候可能會有腰椎間盤突出，就像長皺紋，長白發(fā)一樣。
4、很多人都有，但有些人很輕，沒有癥狀。
5、所以對于無癥狀的腰椎間盤突出患者，反而會鼓勵他們盡可能的加強背部的肌肉力量，這樣腰部會變得非常穩(wěn)定，突出也不會繼續(xù)惡化。
6、其實跑步和腰椎間盤突出沒有絕對的關(guān)系，不是說你得了腰椎間盤突出就不能跑步。
7、但如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，有發(fā)病急性期的癥狀，建議盡量休息，停用，比如盡量臥床休息，配合藥物治療。
8、此時不建議跑步。
9、比如感冒了就相當(dāng)于放棄運動，只會加重感冒的癥狀。
10、所以腰椎間盤突出可以跑步，但是如果你有癥狀，而且是在癥狀的急性期，一定要停下來休息。
11、這個時候不建議再跑了。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！