大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕期出現(xiàn)的痔瘡會(huì)好嗎，孕期痔瘡高發(fā)的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 女性懷孕后容易長(zhǎng)痔瘡，這是懷孕后身體發(fā)生一系列生理變化導(dǎo)致的。
2、孕期隨著胎兒的成長(zhǎng)，子宮越來(lái)越大，對(duì)下腔靜脈造成壓力，阻礙了盆腔的血液流動(dòng)。
3、肛門(mén)周圍靜脈叢的血液停滯、迂曲，容易形成痔瘡。
4、此外，孕期活動(dòng)少，胃腸蠕動(dòng)慢，容易秘便結(jié)，大塊的糞塊壓迫腸壁，導(dǎo)致痔靜脈擴(kuò)張，也可促進(jìn)痔核的形成。
5、另外，由于妊娠反應(yīng)，吃一些松軟易消化的食物容易引起便秘，這也是痔瘡加重的原因。
6、由于以上原因，孕婦不僅容易發(fā)生痔瘡肛門(mén)疾病，而且原有疾病的輕度病變還會(huì)加重，引起急性發(fā)作。
7、據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦痔瘡發(fā)病率高達(dá)50%-60%。
8、因此，孕婦圍產(chǎn)期保健中的“防痔”成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
9、預(yù)防孕期痔瘡，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
10、孕婦在日常飲食中應(yīng)多吃新鮮水果，尤其是含粗纖維的食物，如韭菜、苦瓜、蘿卜、芹菜等。
11、還應(yīng)多吃粗糧，如玉米、紅薯、全麥面粉等。
12、這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富，還能刺激腸道蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。
13、孕婦要注意不吃或少吃辛辣刺激性食物和調(diào)味品，同時(shí)要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。
14、最好喝一些淡鹽水或蜂蜜水，有助于軟化和潤(rùn)滑大便，防止便秘。
15、其次，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
16、排便的時(shí)間要相對(duì)固定，一般是在一定的飯后。
17、剛吃完飯，腸道蠕動(dòng)活躍，有利于促進(jìn)糞便的排除。
18、排便習(xí)慣一旦形成，就不要輕易改變。
19、到了要排便的時(shí)候，即使沒(méi)有排便的意圖也要堅(jiān)持上廁所，這樣會(huì)誘發(fā)腸道排便反射。
20、不過(guò)，蹲起時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般5-6分鐘即可。
21、如果一下子出不去，可以起來(lái)休息一下再去。
22、千萬(wàn)不要蹲在廁所里看書(shū)或看報(bào)，否則排便反射會(huì)很快建立，使腹壓和肛門(mén)周圍血流的壓力增加，形成或加重痔瘡的發(fā)生。
23、如果大便干燥，排便困難，可以使用一些瀉藥，如馬人潤(rùn)腸丸。
24、不宜使用瀉藥，也不宜使用高壓灌腸緩解便秘，以免流產(chǎn)或早產(chǎn)。
25、最后，適當(dāng)進(jìn)行一些身體活動(dòng)和肛門(mén)保健。
26、孕婦應(yīng)防止久坐，提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
27、比如安靜的走路，做操，打太極拳等。
28、適度的體育活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加食欲，預(yù)防便秘。
29、可以每天早晚做兩次提肛，每次20-30次，有利于排便，預(yù)防痔瘡。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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