導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥期間可不可以吃雪糕,減肥期間可以吃雪糕嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥期間可不可以吃雪糕,減肥期間可以吃雪糕嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:減肥期間不能吃冰淇淋。
2、冰淇淋熱量高,富含大量奶油和糖分,會導致脂肪堆積,容易導致體重超標,不利于減肥,還容易導致腸胃功能紊亂,引起腹痛腹瀉。
3、減肥期間,不要吃其他高熱量的食物,如油炸食品、蛋糕等。
4、盡量多吃清淡的蔬菜和水果,熱量少,還能增加飽腹感,有利于減肥。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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