導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥不吃米飯嗎一日三餐吃什么,減肥可以不吃米飯嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥不吃米飯嗎一日三餐吃什么,減肥可以不吃米飯嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:不吃米飯能否減肥,可以從以下幾個方面考慮:減肥過程中控制能量攝入,可以通過減少部分碳水化合物來達(dá)到目的,但身體仍然需要一定的能量攝入來滿足基礎(chǔ)代謝的需要。
2、如果完全不吃米飯、面條、面包、饅頭、小籠包等主食,身體也會通過消化肉、蛋、奶等食物,將食物中豐富的蛋白質(zhì)、脂肪分解代謝成能量供使用,使身體代謝產(chǎn)物。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!