導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,請問帕金森病飲食方面吃什么好,帕金森病吃什么好 帕金森病患者平時應(yīng)如何合理鍛煉很多人還不知道,
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,請問帕金森病飲食方面吃什么好,帕金森病吃什么好 帕金森病患者平時應(yīng)如何合理鍛煉很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 帕金森患者的飲食應(yīng)清淡、多樣化,多吃軟谷類、蔬菜、水果;選擇瘦肉,少吃肥肉、肉油或動物內(nèi)臟;多吃牛奶和豆制品,每天喝6-8杯水,注意飯后時間間隔,飯前半小時服用左旋多巴。
2、 運動要注意放松身心,進(jìn)行散步、慢跑等輕度有氧運動,適當(dāng)彎腰踢腿,做肩膝關(guān)節(jié)活動;軀干僵硬、關(guān)節(jié)變形的患者要多做抬頭、挺胸、轉(zhuǎn)身、側(cè)彎、活動關(guān)節(jié)等活動;面部掩蔽、吞咽困難、語言障礙患者應(yīng)加強面部表情、吞咽功能和發(fā)音的鍛煉。
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