導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，深蹲時膝蓋響是怎么回事，深蹲膝蓋響怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，深蹲時膝蓋響是怎么回事，深蹲膝蓋響怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：這種癥狀通常是半月板擦傷或前后交叉韌帶損傷。
2、缺鈣、疲勞、著涼都會引起這種癥狀。
3、避免長時間站立，長時間做劇烈運動，不要過度運動。
4、積極治療關節(jié)損傷，少吃高熱量高脂肪的食物，可以補充鈣質，控制鹽和高蛋白食物的攝入，減少鈣的流失。
5、也可以口服一些能壯骨的藥物，比如壯骨解丸。
6、加強營養(yǎng)和身體素質。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！