導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,經(jīng)期減肥餐一周瘦10斤,月經(jīng)期減肥一周瘦15斤怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,經(jīng)期減肥餐一周瘦10斤,月經(jīng)期減肥一周瘦15斤怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:經(jīng)期一周瘦15斤。
2、首先應(yīng)該是激素水平的變化,有直接關(guān)系。
3、不建議女性經(jīng)期減肥,因為過度減肥容易造成內(nèi)分泌紊亂,影響月經(jīng)周期。
4、建議多做戶外活動,比如游泳、爬山、慢跑、散步,可以幫助你減肥。
5、飲食上多吃清淡食物,避免高脂肪食物。
6、但臨床上不建議過度節(jié)食,容易導(dǎo)致免疫力低下和感染。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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