懷孕可以喝蜂蜜（懷孕可以喝咖啡嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕可以喝蜂蜜，懷孕可以喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、懷孕期間可以少量喝一點(diǎn)咖啡。

2、咖啡可以幫助消化，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解孕婦孕期消化功能減緩和胃排空不適。

3、咖啡中含有較多的咖啡因，能刺激神經(jīng)和肌肉，使孕婦更有活力，抗疲勞。

4、因此，一些女性在懷孕期間仍然無(wú)法忍受咖啡的誘惑，在這種情況下，少量的咖啡是允許的。

5、但需要注意的是，咖啡中的咖啡因可能會(huì)引起興奮、心率加快、胎心率加快、運(yùn)動(dòng)量增加，所以盡量避免短時(shí)間內(nèi)喝太多濃咖啡。

6、同時(shí)，喝咖啡的時(shí)候，可以加入植脂末或者糖，讓咖啡口感更好。

7、需要注意的是，植脂末對(duì)人體健康不利，孕婦當(dāng)然要避免。

8、為了避免咖啡中的苦味而過(guò)量使用糖，很容易導(dǎo)致孕期血糖控制不好或體重增加過(guò)多。

9、同時(shí)，咖啡會(huì)加速鈣的流失，導(dǎo)致一定的缺鈣。

10、所以建議孕婦在孕期如果抵擋不住咖啡的誘惑，可以偶爾喝少量的淡咖啡，但是盡量不要添加植脂末和糖，一定要少喝。

11、它們不能作為日常飲料。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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