經(jīng)期可以喝白茶嗎（經(jīng)期可以喝茶嗎）

大家好，關(guān)于經(jīng)期可以喝白茶嗎，經(jīng)期可以喝茶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、經(jīng)期是不可以喝茶的女性月經(jīng)期間大量血流失，身體內(nèi)的鐵元素會減少，茶中的鞣酸會影響鐵的吸收，嚴(yán)重會導(dǎo)致女性缺鐵性貧血，茶葉中的茶堿會刺激女性神經(jīng)興奮，使女性經(jīng)期休息不好，加快衰老。

2、建議月經(jīng)期間，多喝溫開水可以幫助女性加快血液循環(huán)，促進淤血排出，防止便秘。

3、女性可以在經(jīng)期后喝些紅茶，紅茶屬溫?zé)嵝圆瑁瑢ε悦廊蒺B(yǎng)顏，暖宮都有很好的作用，但經(jīng)期不要喝。

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