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水喝多了尿多正常嗎（一個人一天喝多少水最好）

2024-06-13 17:31:22 來源：
導讀 大家好，關于水喝多了尿多正常嗎，一個人一天喝多少水最好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關于水喝多了尿多正常嗎，一個人一天喝多少水最好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、人體正常生理需要量的水分大約在2000ml左右。

2、人體排出水分的渠道有排尿、汗液蒸發(fā)、呼吸蒸發(fā)、排便。

3、正常排出和攝入的水分基本是達到一個平衡的，所以每一天需要喝水保持在1000-1500ml左右是比較正常的。

4、如果大量出汗，或是患有急性腹瀉、嘔吐、損失水分多的情況下，這時可以通過大量飲水，以及進行靜脈輸液來進行補充，以免引起脫水。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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