導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于脾胃不好應(yīng)該怎么調(diào)理?，脾胃不好怎么調(diào)理飲食可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好，關(guān)于脾胃不好應(yīng)該怎么調(diào)理?，脾胃不好怎么調(diào)理飲食可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、從生理功能上來講，脾胃為氣血生化之源，脾主運化，胃主腐熟，受納水谷。
2、脾胃不好，首先會影響人體的消化功能，時間長久也會影響氣血的生化，導(dǎo)致氣血的虧虛，在臨床治療上，急則治其標，緩則治其本。
3、如果是脾胃虛弱所導(dǎo)致消化系統(tǒng)的問題，腹脹、惡心、便溏、腹瀉等，可健脾消食和胃，滲濕止瀉，如參苓白術(shù)散，健胃消食片等。
4、出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，面色晄白，四肢倦怠，食欲不振等，可健脾養(yǎng)胃，補益氣血，如人參健脾丸，歸脾丸等。
5、也可以選擇食療的方法，三分治療七分養(yǎng)。
6、飲食規(guī)律，定時定量，多吃一些養(yǎng)胃的食物，如山藥粥，小米粥，百合粥等。
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標簽： 脾胃不好怎么調(diào)理飲食
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